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na immerhin :)
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 74,23g | Prot: 103,41g | Carbh: 170,22g.
Desayuno: Banane, Aldi Kräuterquark, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Aldi Kaffeeweißer. Almuerzo: REWE Wiener Würstchen. Cena: Edeka Mibell Edamer Gerieben, Knorr Zwiebelsuppe, Milbona Cremosano 7%, Landjunker Putenschnitzel, Pilze. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Erdbeere, Combo Cappuccino Classico, Müsliriegel, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. más...
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3432 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emmylou2004
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