Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2024
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 46,97g | Prot: 67,64g | Carbh: 187,85g.
Desayuno: Elma, Corny Tahıl Bar Kakao Muz, Ülker Çokokrem, Yeşil Biber, Zeytin, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Kayısı, Mis Laktozsuz Süt. Almuerzo: Ayran, Yeşil Biber, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Sığır Eti Köftesi. Cena: Domatesler, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Mis Laktozsuz Süt, Fellas Meyve Bar, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Mis Laktozsuz Süt, Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü), Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketodadi
|