Diario de ftantia76, 18 ago. 24

Kemaren abis 17an kalap 🤣
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2024:
1083 kcal Grasa: 49,14g | Prot: 67,40g | Carbh: 92,13g.   Desayuno: Lawson Tahu Isi Goreng, Salam Naget Ayam. Almuerzo: Cumi Hitam, Nasi Putih, Leher Ayam. Cena: Cumi Hitam, Nasi Putih. más...
1323 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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