Diario de Elliot Willians, 15 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2016:
1032 kcal Grasa: 45,49g | Prot: 71,63g | Carbh: 87,15g.   Desayuno: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Kefir de Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Aveia, Banana. Almuerzo: Azeite de Oliva, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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