Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2024
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 60,31g | Prot: 132,21g | Carbh: 142,87g.
Desayuno: ВкусВилл Пирожное Картошка в Соусе Пралине, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Молоко 2,5%, FERRUM NUTRITION Whey Protein, Магнит Банан. Almuerzo: Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. Cena: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Махеевъ Соус Барбекю, Глобус Сардельки, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|