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Ich wünsche Euch einen schönen Abend und einen guten Start in die neue Woche 😊
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 58,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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504 kcal
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Grasa: 12,00g | Prot: 78,37g | Carbh: 16,99g.
Desayuno: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gouda oder Edamer, Gurkensalat, Gorgonzola, Zwiebeln, Rote Paprika, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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