Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
deimyrs
Diario
19 ago. 24
Diario de deimyrs, 19 ago. 24
Perfil de deimyrs
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Почему при питании на 750к и активностью в 15-20к шагов вес идет вверх??
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2024:
1193 kcal
Grasa: 34,46g | Prot: 45,58g | Carbh: 180,76g.
Desayuno:
Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Чернослив.
Almuerzo:
Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Петелинка Шницель из Куриной Грудки .
Cena:
Milky Way Minis, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Twix Mini.
Pasa Bocas / Otros:
Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, Творог (Обезжиренный), Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки.
más...
2076 kcal
Ejercicio:
Кардиоо - 30 minutos, Кардио - 2 horas y 30 minutos, Ходьба - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
скоро пойдет вниз, правда благодаря тому, что сгорают мышцы. 750 ккал это слишком мало
18 ago. 24 por el miembro:
ZVLKN
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de deimyrs
Ver la Historia Completa