Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 43,99g | Prot: 71,00g | Carbh: 105,58g.
Desayuno: Alpro Yulaf Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Yumurta Beyazı, Yumurta. Almuerzo: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Fıstık Ezmesi, Seed'n Grains Karabuğday Patlağı , Üzüm. Cena: Somon. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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