Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 87,47g | Prot: 107,90g | Carbh: 206,55g.
Desayuno: Nutriday Low Fat Yoghurt Mixed Berry, Clicks Purified Protein, Flaxseed Seeds , FRÜT Red Smoothie Blend. Almuerzo: Margarine, Tomatoes, Cheddar Cheese , Sliced Ham, White Bread , Onions, Carrots, PnP Butternut, Low Fat Milk, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat. Cena: Caesar Salad Dressing , Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Avocados , Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps. Pasa Bocas / Otros: Nutriday Low Fat Peach & Apricot Yoghurt, Granola, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk, Walnuts, Dried Fruit, Strawberries . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marike0715
|