|
На сніданок, були піци 🍕 на цільнозерновому лаваші 🫓 🍴 Лаваш, ковбаса із індички, шинка із індички, помідори, фіолетова цибуля, копчена моцарела, грецький йогурт, часник. До чаю: горіхи пекан, фундук та пастила
|
1901 kcal
|
Grasa: 97,47g | Prot: 107,12g | Carbh: 143,51g.
Desayuno: Lekker Йогурт по-Гречески, Alesto Орехи Пекан, Фрутим Пастила, De Luxe Фундук Жареный, Комо Сыр Фамилия 30%, Червона цибуля, Сяйвір Шинка, АТБ Помидор , Сяйвір Ковбаса , Рома Лаваш Цельнозерновой. Almuerzo: Healthy Meal Kapa Bar, Bonsai Соевый Соус Якитори, METRO Chef Рис Басматі, Фрутим Пастила, АТБ Огурец, АТБ Помидор , Veladis Филе Телапии, Шовковий Шлях Кеш’Ю Смажений , Ашан Насіння Гарбуза. Cena: Alesto Орехи Пекан, Фрутим Пастила, Фрутим Пастила, Kimnori Чипсы Нори. Pasa Bocas / Otros: Фрутим Пастила, Сильпо Арахис, Power Pro Білка Bar. más...
|
|
 Comentarios
на сколько калорий и белка вы питаетесь??!
19 ago. 24 por el miembro: niverenc
|
Для чого, вам ця інформація? Ви ж незнаєте, які у мене зараз цілі (схуднення, набір і тд)
19 ago. 24 por el miembro: yuliya.korchynska
|
мне всё равно на ваши цели!!!
19 ago. 24 por el miembro: niverenc
|
Так навіщо тоді запитуєте?
20 ago. 24 por el miembro: yuliya.korchynska
|
20 ago. 24 por el miembro: niverenc
|
Для таких питань, потрібно знати мої цілі, чи я худну, чи набираю, чи підтримую вагу. Замість того, щоб нормально запитати, від вас відчувається якась агресія…
Раджу вам, вживати достатню кількість вуглеводів і жирів, не тільки білками харчуватися, бо це може нашкодити вашому здоров’ю 😉
21 ago. 24 por el miembro: yuliya.korchynska
|
21 ago. 24 por el miembro: niverenc
|
Фу боже, какие же люди есть бестактные
21 ago. 24 por el miembro: yan.vik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.korchynska
|