Diario de yulchik_sorokina, 19 ago. 24

Вообще обед у меня однообразный) это куриная грудка в соевом соусе с чесноком+гарнир какой нибудь) но в последние 2 недели подсела на колдуны)) в качестве разнообразия 👍
По ккал можно и экономнее вложиться🙈

---

1863 kcal

Grasa: 56,71g | Prot: 111,24g | Carbh: 230,94g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Савушкин Творог 5%, Рогачевский МКК Молоко Сгущеное Обезжиренное , Образ Жизни Алтая Рисовая Мука, Евроопт Банан, Яйцо Куриное. Almuerzo: Сафийка Сметана, Яйцо Куриное, Borges Масло Виноградное, Лук, Чеснок, Куриное Филе, Гиппо Картофель, Помидоры, KDV Вафля Джумка. Cena: Евроопт Персик, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Знатны Пачастунак Хлеб Хлебная Диета Отрубной, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Топ Мороженое Трио, Барни Бисквит с Молочной Начинкой, Яблоко. más...