Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 82,09g | Prot: 186,58g | Carbh: 256,85g.
Desayuno: Elegê Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Ômega 3, Leite Integral, Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Garoto Chocolate Branco, Nestlé Chocolate Diplomata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Meal Time Fitness Food Carne de Panela Purê de Aipim e Brócolis. Cena: Peccin Trento Duo, Bergamota, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Frimesa Costela Suína, Linguiça Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Adaptogen Gold Whey, FTW Creatina, Leite Integral, Nestlé Neston 3 Cereais, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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