|
Ну вот хоть и первые, но достижения. С питанием бывают срывы, но стала больше ходить и два раза в неделю тренируюсь.
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 65,21g | Prot: 62,25g | Carbh: 164,51g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. Almuerzo: Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Шашлык из Свинины, Масло Подсолнечное, Сыр Фета, Красные Помидоры. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Пастила, ВкусВилл Нектарин Белый, Красные Помидоры, Картошка Вареная, Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|