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Ndg99"
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19 ago. 24
Diario de Ndg99", 19 ago. 24
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🤕
73,5 kg
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Dieta seguida: Bien.
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, 19 agosto 2024:
1799 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
malade ?
20 ago. 24 por el miembro:
SoSo........
Blessure au ligament latéral externe du genou 🙃
20 ago. 24 por el miembro:
Ndg99"
Courage 💪🏻
20 ago. 24 por el miembro:
SoSo........
Merci force et honneur ⚔️🦾
20 ago. 24 por el miembro:
Ndg99"
Toujours 💪🏻 AHOU AHOU
20 ago. 24 por el miembro:
SoSo........
Ça va tu te rattraperas très vite
20 ago. 24 por el miembro:
Ayse ♥️
Oui encore deux semaines de repos je reprends ⚔️🦾
20 ago. 24 por el miembro:
Ndg99"
Tu as repris ton rythme ?
01 sep. 24 por el miembro:
Ayse ♥️
Salut Ayse j'ai repris progressivement mais pas de running avant au moins deux semaines mais je fais de la marche rapide je te remercie pour ton message force et honneur 🦾⚔️
01 sep. 24 por el miembro:
Ndg99"
🦾 bon après c’est mieux que rien ça fait toujours du bien 👍
01 sep. 24 por el miembro:
Ayse ♥️
Oui il s'avère que c'est le ménisque qui est touché du coup le temps de récupération est plus longue ⚔️
01 sep. 24 por el miembro:
Ndg99"
Aïe donc oui tu as raison de te reposer
01 sep. 24 por el miembro:
Ayse ♥️
⚔️🦾
01 sep. 24 por el miembro:
Ndg99"
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