Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Myrrhjyre
Diario
16 feb. 16
Diario de Myrrhjyre, 16 feb. 16
Perfil de Myrrhjyre
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
60 kg
Disminuído hasta ahora:
17 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2016:
816 kcal
Grasa: 34,66g | Prot: 37,83g | Carbh: 96,96g.
Desayuno:
Butter, Peanut Butter, White Bread, Sunrise Soya Foods Soy Milk (Unsweetened).
Almuerzo:
Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Boiled Ripe Banana, Sunrise Soya Foods Soy Milk (Unsweetened).
Cena:
Dinner Rolls.
Pasa Bocas / Otros:
Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts.
más...
2236 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Cardio - 1 hora, Sentado - 12 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
cool .. keep up
16 feb. 16 por el miembro:
sgd
Great!!!! :)
16 feb. 16 por el miembro:
Rindaloo
Nice loss!
16 feb. 16 por el miembro:
Mousy1109
thank you
16 feb. 16 por el miembro:
Myrrhjyre
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Myrrhjyre
Ver la Historia Completa