Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 34,12g | Prot: 115,64g | Carbh: 161,81g.
Desayuno: Air, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Oseng Buncis Tempe, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Bubur Kacang Hijau. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FiraAyu
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