Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 26,07g | Prot: 73,76g | Carbh: 180,89g.
Desayuno: Susine, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Almuerzo: Fagiolini Verdi, Citterio Sofficette Petto di Pollo, Wasa Sesame & Sea Salt. Cena: Bonduelle Cuor di Lattuga, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Cocomero, Ventura Bbmix Proteico, Prugne, Banana. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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