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Almoço😋 Azeite Salada Abóbora cozida Fraldinha cozida Couve flor cozida Feijão preto cozido Laranja Bahia
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1157 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 97,30g | Carbh: 98,29g.
Desayuno: Health Labs Creatina Monoidratada e Micronizada, 3 Corações Café Extra Forte, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quatá Creme de Leite. Almuerzo: Hortifruti Laranja Bahia, Friboi Fraldinha Assada, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua. Cena: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Café Extra Forte, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Abacate. más...
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3115 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Musculação 20/08/24 - 48 minutos, Descansando - 4 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Esteira 20/08/24 - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Auspiciosa
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