Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2024
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 26,39g | Prot: 142,05g | Carbh: 233,75g.
Desayuno: Gefrorene Blaubeeren, Rosinen (Kernlose), Edeka Agaven Dicksaft, BioBio Haferflocken Zart. Almuerzo: Bananen, Alnatura Agaven Dicksaft, Vayu Instant Rice Pudding. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gutes Land Magerquark, Fleischer Grützwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Alnatura Agaven Dicksaft, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , WellMix 60% Protein Riegel Vanille. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Landser1942
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