bora recomeçar 💪🏻🏋🏻♀️🌹
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 44,94g | Prot: 91,25g | Carbh: 111,51g.
Desayuno: Tirolez Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma, Café com Leite Integral. Almuerzo: Tomates, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Max Titanium Creatina , Shefa Leite Integral, Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danidaniellemartins
|