Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 62,16g | Prot: 112,40g | Carbh: 181,49g.
Desayuno: DM Sportness Protein Drink Vanille , Kaufland To Go Mini Möhren, Biac Fettarmer Joghurt, Cocktailtomaten, Stockmeyer Teewurst Fein, Pema Achtkornbrot, Grünländer Mild & Nussig , DM Bio Snack-Knäcke Saaten Mix, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Gekochtes Ei, DM Bio Snack-Knäcke Saaten Mix, Alnatura Bio Dinkel Kekse, Cucina Grissotti Sesam. Cena: Magerquark, Gut & Günstig Apfelmus ohne Zuckerzusatz , Jack's Farm Crispy Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Jeden Tag Sandwich Eis. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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