Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2513 kcal
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Grasa: 116,48g | Prot: 108,99g | Carbh: 245,59g.
Desayuno: Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gouda, Blütenhonig, Tee, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Cena: Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, REWE Marathon Isotonischer Fitnessdrink, Blütenhonig, Tee, Penny Ready Salat Box Käse-Schinken , Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Golden Valley Wild Preiselbeeren, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milbona Hafermilch , Gut & Günstig Quark 40%, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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