Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 66,74g | Prot: 119,94g | Carbh: 112,02g.
Desayuno: Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Putih Telur Matang, Fukumi Nasi Porang, Selada, Air Lemon, Beorganik Chia Seed. Almuerzo: Oseng Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Fukumi Nasi Porang, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Flimty Flimty Raspberry, Putih Telur Matang, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus, Apel (tanpa Kulit), Biokul Greek Yogurt Plain . más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fikimrdk
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