Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 72,57g | Carbh: 79,90g.
Desayuno: Conad Yogurt Greco Autentico Bianco Magro 0%, Marmellata Light, Pancakes, Frittelle Semplici. Almuerzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Uovo all'occhio di Bue, Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini. Cena: Pesca Noce, Conad Pane Integrale a Fette, Avocado, Zorbas Feta Greca Light, Conad Insalata Classica. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Whey Protein , Coop Tarallini Pugliesi, Taralli. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
tonificazione - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mara Quattrini
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