Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 74,42g | Prot: 77,56g | Carbh: 128,14g.
Desayuno: Nutrimuscle Collagène Peptide, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Oeuf. Almuerzo: Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Oignons, Tomates, Huile d'Olive, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Fromage Feta, Tomates, Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches. Cena: Huile de Poisson de Foie de Morue, Fresubin Drink, Casino Jambon Sec, Poires, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Cabillaud, Pâtes (Cuites), Pain Complet. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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