Diario de plyushka80, 22 ago. 24

Завтрак на 500 ккал и 26 гр белка 🐿️
Чечевичная лепешка с любимой начинкой : томаты, авокадо,лук, каперсы и разные виды сыров 🫓🍅🧅🥬🧀🥑

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2024:
1698 kcal Grasa: 78,61g | Prot: 76,13g | Carbh: 165,13g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Каперсы, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо (Целое), Чечевица. Almuerzo: Блинчики с Мясом, Яблочная Пастила. Cena: Сэн Сой Нори, Aroy-D Паста Том Ям, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. más...

84 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Наташа, доброе утро🌷очень красиво😍 и вкусно😋 чудесного тебе денечка💃🍉🔥 
22 ago. 24 por el miembro: anytka18
Наташа , доброе утро!☀️ ну что за красота 😍 и вкуснятина 🤤 эстетика 🔥👍. Отличного дня тебе 🥰 
22 ago. 24 por el miembro: svetik3691
Вкуснотища)) 🌮 подскажите рецепт чечевичной лепешки, пожалуйста 😊 
22 ago. 24 por el miembro: lis.fit
Анют, Светик и вам доброе утра ☕ хорошего настроения и удачного дня ❤️❤️❤️ 
22 ago. 24 por el miembro: plyushka80
lis.fit, 30 гр чечевицы (в этот раз чечевицу заливала кипятком на 30 мин ) , яйцо 1 шт и соль . Все ) начинка любая любимая ❣️🌿 
22 ago. 24 por el miembro: plyushka80
lis.fit, у меня на страничке ниже есть другой рецепт чечевичной лепешки, он на мой взгляд более удачный . На днях буду экспериментировать и делать подобную лепешку на альбумине.  
22 ago. 24 por el miembro: plyushka80
Спасибо большое! Буду пробовать) 
22 ago. 24 por el miembro: lis.fit

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de plyushka80


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.