Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 58,16g | Prot: 67,75g | Carbh: 148,72g.
Desayuno: Limon Suyu, Yayla Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Bizim Vatan Ton Balığı, Yumurta, Domatesler. Almuerzo: Dondurma, Şeftali, Süt, Elma. Cena: Eti Cin, Salça, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Ekmekli Kıyma veya Köfte, Elma. Pasa Bocas / Otros: Süt, Kahve (Demlenmiş). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mervezmc
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