Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 37,19g | Prot: 47,22g | Carbh: 153,73g.
Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Udang Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng. Cena: Telur Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nanas Potongan (Manis, Beku), Telur Rebus. más...
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