Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 71,27g | Prot: 83,67g | Carbh: 198,78g.
Desayuno: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus, Selada, Pisang Kepok Rebus, Jagung Manis Kuning, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Alpukat, Mangga, Chia Seed, Stroberi. Almuerzo: Telur Rebus, Tomat, Dada Ayam, Opak, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kastengel, Kue Nastar. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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