Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Gamze İPEK
Diario
22 ago. 24
Diario de Gamze İPEK, 22 ago. 24
Perfil de Gamze İPEK
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Arkadaşlar aranızda dukan diyeti yapan var mı?
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2024:
487 kcal
Grasa: 21,76g | Prot: 55,53g | Carbh: 22,15g.
Desayuno:
Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir.
Almuerzo:
Harras Tam Yağlı Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü.
Cena:
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Yoğurt, Yulaf Kepeği.
más...
1673 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ben yıllar önce yapmıştım ama hiç tavsiye etmiyorum, zor bir diyet sürdürülebilir değil
22 ago. 24 por el miembro:
meintraume
Diğer diyetlerde çok sürdürülebilir olmuyor.Seyir evresi zaten normal hayata uygun.Sebze protein.Bakalım neler olacak.
23 ago. 24 por el miembro:
Gamze İPEK
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Gamze İPEK
Ver la Historia Completa