Diario de AprilWoff, 22 ago. 24

Starting again!
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2024:
1842 kcal Grasa: 65,88g | Prot: 78,40g | Carbh: 235,62g.   Desayuno: Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Coffee with Cream and Sugar, Bananas . Almuerzo: Cracker Barrel Havarti Slices, Cucumber, Red Tomatoes , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Country Harvest Everything Bread, Margarine, 2% Fat Milk. Cena: Edo Japan Sukiyaki Beef, Edo Japan Yam Tempura, Edo Japan Gyoza, Edo Japan California Roll. Pasa Bocas / Otros: Nectarines . más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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