Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
|
77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2437 kcal
|
Grasa: 77,87g | Prot: 246,17g | Carbh: 136,54g.
Desayuno: Bombbar Топпинг Карамель, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная, Азбука Вкуса Кабачки Запеченные, Grow Food Печёная Свекла, Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами, Азбука Вкуса Гречетто с Говяжьими Щечками, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Cena: Брокколи на Пару, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Boombar Печенье Фисташка, Bombbar Батончик Неглазированный "Пудинг" с Ароматом Манго и Банана. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|