Diario de md.a.konkin, 20 ago. 24

Ну вот, сгоняли на дачу к друзьям. 3 дня обжорства.
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2024:
1742 kcal Grasa: 77,80g | Prot: 68,54g | Carbh: 131,60g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Hortex Гавайская Смесь, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Almuerzo: Якитория Салат из Битых Огурцов. Cena: Вино Красное Сухое, Ветчина Куриная, Лента Хлеб Чиабата, Картофель с Грибами, Пиканта Кабачковая Икра. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. más...
2338 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de md.a.konkin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.