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eigentlich wollte ich gestern abend nur noch 2 kleine Reiswaffeln snacken, weil ich noch ein Appetitchen hatte ... schwupp war die ganze Packung weg :(
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1615 kcal
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Grasa: 63,75g | Prot: 70,72g | Carbh: 191,03g.
Desayuno: REWE Bio Joghurt Mild Heidelbeere Cassis. Almuerzo: Banane, Senf, Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Eat Happy Dorayaki Green Tea Mascarpone, Enoki, Lee Kum Kee Chilli Bean Sauce, Treiber Tofu Gebackener Tofu, Jongga Rice Cake. Pasa Bocas / Otros: Rote Paprika, Gurke (mit Schale). más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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