Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 49,96g | Carbh: 143,42g.
Desayuno: Kiwi, Maracuja, Möhren, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), Gurke (mit Schale), Aldi Maelkebotte, Aldi Havarti. Almuerzo: Aldi Hirtenkäse, Sonnenblumenöl, Birkenhof Möhrengemüse, Dorfmühle Dinkelnudeln. Pasa Bocas / Otros: Holsten Pilsener. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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