|
Märks direkt att jag nu börjat återgå till mina vanliga matvanor, är väl även en del överskottsvätska som försvunnit för känner mig inte lika svullen längre ☺️
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 79,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 103,71g | Prot: 27,96g | Carbh: 201,73g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Almuerzo: Wasa Sandwich Cream Cheese & Paprika. Pasa Bocas / Otros: Vicks Honey Fresh, Cloetta Björnar Klubbmix, Marabou Oreo, Marabou Schweizernöt, Fanta Raspberry, Estrella Karamelliserad Rödlök. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|