Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
|
107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3016 kcal
|
Grasa: 115,78g | Prot: 253,08g | Carbh: 104,72g.
Desayuno: Пятерочка Персик, Авокадо Авокадо Хасс, Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Магнит Горбуша Натуральная, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Арарат Коньяк , Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Манго. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|