Diario de cl4ud1a, 23 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2024:
1205 kcal Grasa: 25,33g | Prot: 103,90g | Carbh: 85,19g.   Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe, Royal Pudim Zero Chocolate, Sopa de Ervilha, Filé de Frango Grelhado, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Sadia Queijo Mussarela, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. más...
1728 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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