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cafe da manha o meu basico de sempre pao integral ovo requeijao light frutas
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1517 kcal
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Grasa: 43,29g | Prot: 121,59g | Carbh: 162,07g.
Desayuno: Ovo Mexido, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão. Almuerzo: Laranja Pêra, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Patinho, Pullman Pão Brioche. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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