Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 57,63g | Prot: 143,23g | Carbh: 104,61g.
Desayuno: Селяночка Рисовая Мука, Слобода Масло , Kotanyi Корица Молотая, Вемол Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вараксино Яйцо, Магнит Банан, Вемол Творог 5%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Легкий, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Увелка Гречка в Пакетиках, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Вемол Молоко 2,5%, Куриное Филе. Cena: Монетка Сыр Легкий, Морковь, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Вемол Молоко 2,5%, Слобода Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вараксино Яйцо. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bubu_stroinoi
|