Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 66,66g | Prot: 213,51g | Carbh: 186,30g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, Тыква, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Щебекинская Макароны, Тыква, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Красный Октябрь Алёнка, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Грейпфрут . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|