Diario de Schneedine, 24 ago. 24

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na endlich die richtige Richtung! Motivation wieder gefunden 😀

104 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2024:

1867 kcal

Grasa: 94,21g | Prot: 112,24g | Carbh: 139,59g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Yokebe Forte. Almuerzo: Yokebe Forte. Cena: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Schweinenackensteak, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen. más...

Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

24 ago. 24 por el miembro: ines-h

Klasse 💪

24 ago. 24 por el miembro: Jule Go !

Peso Histórico de Schneedine

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