|
Coffe break dengan estimasi kalori 19. Ini campuran black coffee + non dairy creamer. Cukup enak
|
1067 kcal
|
Grasa: 21,01g | Prot: 44,14g | Carbh: 147,46g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, SuperIndo Buncis, Tempeh , Nasi Putih. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Fried Tofu , Tomatoes, Kue Wajik. Pasa Bocas / Otros: Iced Coffee, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Tomatoes, Hatari See Hong Puff. más...
|
|
1133 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ririchann5
|