Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Natalia Shurshik
Diario
24 ago. 24
Diario de Natalia Shurshik, 24 ago. 24
Perfil de Natalia Shurshik
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Двухчасовая прогулка по лесу
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2024:
1705 kcal
Grasa: 45,67g | Prot: 111,30g | Carbh: 217,43g.
Desayuno:
Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Ашан Булочка, Viola Йогурт без Лактозы Малина - Чёрная Смородина.
Almuerzo:
Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Гастроном Окрошка с Колбасой, Простоквашино Сметана Термостатная 10%.
Cena:
ВкусВилл Манго, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ашан Карпаччо из Курицы.
más...
2890 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
здорово ,а у нас 4 моховичка за 3 часа)))))сухо..
24 ago. 24 por el miembro:
ИрикРина
У нас вчера весь день лило. Обратно шли с закрытыми глазами. Собирать некуда.
24 ago. 24 por el miembro:
Natalia Shurshik
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Natalia Shurshik
Ver la Historia Completa