Diario de @НЮРА@, 24 ago. 24

очередная попытка вернуться в зал потерпела фиаско... на этот раз перелом... за месяц откат, начинаю сначала...

73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2024:

1944 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Step - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

Comentarios

скорейшего выздоровления и восстановления!❤️

26 ago. 24 por el miembro: buga_ek

buga_ek спасибо большое! 🌷

28 ago. 24 por el miembro: @НЮРА@


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