Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 76,23g | Prot: 105,76g | Carbh: 168,68g.
Desayuno: Muz, Fıstık Ezmesi, Ülker Kakao, İçim Krema %18 Yağlı, Kavun (Kokulu Kavun), Bal, Pınar Labne, Şeftali, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: İçim Krema %18 Yağlı, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Fıstık Ezmesi, Danone Orman Meyveli Yoğurt, İçim Krema %18 Yağlı, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sude.şimşek
|