Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 41,76g | Prot: 68,20g | Carbh: 101,05g.
Desayuno: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 마이밀 뉴프로틴, 듀럼밀 스파게티, 닭가슴살, 올리브유 발사믹드레싱, 상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근. Cena: 삶은 계란. Pasa Bocas / Otros: 오뚜기 컵누들 베트남쌀국수. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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