Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2024
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 56,88g | Prot: 73,13g | Carbh: 258,84g.
Desayuno: Кофе, Сахар, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Минтай Жареный, Картофельное Пюре, Болгарский Перец, Помидоры, Груши, Нектарины. Almuerzo: Essen Конфета Даежь, Кофе с Сахаром, Сметана , Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Льняное Масло, Арбуз, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Зеленое Яблоко, Виноград. Cena: Полоцкие Хлебец Бородинский, Сахар, Чай Несладкий, Кукуруза Вареная, Лисички в Сметане, Минтай Жареный, Рататуй. Pasa Bocas / Otros: Полоцкие Хлебец Бородинский, Кукуруза, Евроопт Груша Комис. más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna.avon.stepanova
|