|
Очередное возвращение в fs😅 Только в этот раз хочу не просто похудеть, а изменить режим жизни: повышать активность, налаживать питание 🍽️
|
1708 kcal
|
Grasa: 87,31g | Prot: 87,36g | Carbh: 145,55g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Руккола, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Круассан, Жареное Яйцо без Жира, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Сухие Цельные Семена Кунжута. Almuerzo: Kinder Шоколад, Огурец (с Кожурой), 26.08отбивные. Cena: Персики, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Тефтели в томатной пасте. Pasa Bocas / Otros: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). más...
|
|
 Comentarios
Юлия! Вы так хорошо скинули вес, а потом опять набрали. Что пошло не так?? Почему не получилось закрепить вес? Ведь если вы похудели, значит и калории считали и нагрузка была. А потом?
26 ago. 24 por el miembro: Клубничка54
|
А потом бросила курить и начала заедать😅 плюс стресс добавился и еда стала утешением)
27 ago. 24 por el miembro: yuliya.popova
|
Добро пожаловать! В этот раз все обязательно получится! Выкладывайте тарелки, не вините себя если что-то пошло не так. Вижу ранее уже получалось похудеть. Получится и в этот раз 💪🏻
27 ago. 24 por el miembro: СтрогаяСоня
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.popova
|