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Dinner dengan estimasi kalori 327. Tadi seratnya udah saya makan duluan
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1323 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 59,19g | Carbh: 153,98g.
Desayuno: Fried Tofu , Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Cena: Carrots, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tempeh , Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ceres Meses, Iced Coffee, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, FKS Food Mie Kremez, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Roma Biskuit Kelapa. más...
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1155 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ririchann5
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